Category Archives: Làm Đẹp

Chế độ ăn kiêng cho da mụn

Cân bằng lượng thức ăn. Dưới đây là những lời khuyên hàng đầu của chúng tôi về chế độ ăn uống dành cho da mụn:

1.Uống nhiều nước

Cơ thể của bạn là 70 phần trăm là nước, do đó không có gì ngạc nhiên bạn cần phải uống đủ nước để tối ưu hóa các quy trình vật lý. Không chỉ vậy, nước là nền tảng của làn da khỏe mạnh, trong trẻo, nên nhắm đến 8 ly nước mỗi ngày.

uong nuoc

2.Cắt giảm đường

Đường không phải là một phần của chế độ ăn kiên trị mụn.

Đường, đặc biệt là từ một số nguồn nhất định, có thể làm trầm trọng thêm mụn trứng cá – và gây ra một loạt các vấn đề sức khoẻ khác.

do ngot

3.Cắt giảm rượu

Hầu hết các đồ uống có cồn là có đường, và nó ảnh hưởng lớn đến cơ thể của bạn.

Có một thực tế rằng rượu là một chất độc mà bạn đang chọn để đưa vào cơ thể để gây ra bệnh tim, đột qụy và chứng sa sút trí tuệ.

4.Tránh thực phẩm chế biến

Thực phẩm chế biến có khuynh hướng chứa nhiều đường, muối và chất béo hơn chúng ta cần, trong khi các bữa ăn bạn pha chế với các nguyên liệu tươi ở nhà có xu hướng khỏe mạnh hơn vì bạn có thể kiểm soát những gì bạn đưa vào.

uong nuoc 2

  1. Hạn chế các loại sữa

Sữa có hàm lượng đường cao (trong sữa có chứa lactose cũng là đường, giống như glucose và fructose). Chính vì vậy uống nhiều sữa có thể làm gia tăng lượng đường trong cơ thể.

Mặc dù sữa có hàm lượng chất dinh dưỡng cao trong cơ thể chúng ta – như canxi và protein, chính vì vậy bạn có thể cắt giảm lượng sữa hoặc lựa chọn sữa tươi không đường và ít béo.

 

  1. Ăn nhiều rau xanh

Chế độ ăn kiêng gần đây như chế độ ăn kiêng đã được ủng hộ để điều chỉnh pH của cơ thể bằng cách tiêu thụ một lượng lớn các thực phẩm kiềm và giảm lượng thức ăn có tính axit.

Cung cấp chất xơ cho cơ thể và một số loại vitamin có thể làm giảm sự hình thành mụn trên da mặt một cách hiệu quả.

Có một làn da đẹp đồng thời có một sức khỏe tốt bạn sẽ có tình thần làm việc tốt hơn. Dối với thợ điêu khắc làm việc với bụi gỗ cũng rất có hại cho da. Chính vì vậy hãy tìm hiểu các Thông tin chi tiết về máy cắt laser để hạn chế được những vấn đề về điêu khắc trong công việc.

Trị mụn nhờ nước khoáng

Vấn đề mụn luôn là một trong những vấn đề được rất nhiều người quan tâm. Hiện nay có khá nhiều phương pháp trị mụn nhưng tốn khá nhiều tiền và công sức. Để có thể loại bỏ hoàn toàn những vấn đề về mụn thì chúng ta cần những phương pháp lâu dài từ bên trong.

Một trong những cách hiệu quả để trị mụn đó chính là nước khoáng, nó không chỉ cung cấp một lượng nước đầy đủ, mà còn giúp làm sạch sâu, giảm mụn hiệu quả.

  1. Dùng nước khoáng rửa mặt

Như các bạn đã biết thì mỗi ngày chúng ta hoạt động ngoài trời tiếp xúc với khá nhiều bụi bẩn khiến da gặp phải các vấn đề về mụn. Bên cạnh đó việc hoạt động và tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng khiến da mất nước và mất nhiều khoáng chất cần thiết.

nuoc-khoang-rua-mat

Trong nước khoáng tồn tại một lượng lớn chất cần thiết cho da, giúp da hồi phục sau một ngày mệt mỏi. Dùng nước khoáng rửa mặt thường xuyên sẽ làm sạch sâu lỗ chân lông giúp loại bỏ các bụi bẩn bám trên da và ngăn ngừa các tình trạng về mụn. Ngoài ra nước sinh hoạt hằng ngày chưa rất nhiều tạp chất và chưa thật sự tốt cho da mặt đặc biệt là các trường hợp bị mụn.

  1. Uống nước khoáng hằng ngày

Như chúng ta đã biết 80% cơ thể là nước, vì thế việc uống nước khoáng mỗi ngày không chỉ cung cấp một lượng nước đầy đủ cho cơ thể giúp gan hoạt động tốt và ngăn ngừa mụn từ bên trong mà nước khoáng còn giúp hệ tuần hoàn, bài tiết hoạt động tốt hơn, giảm mụn hiệu quả.

uong-nuoc

Trong cơ thể chúng ta luôn tồn tại một lượng khoáng chất nhưng vẫn không đáp ứng đủ cho các hoạt động của cơ thể. Vì thế việc bù nước và bù khoáng cho cơ thể là điều vô cùng cần thiết không chỉ làm giúp cơ thể hoạt động tốt mà còn giảm các tình trạng về mụn.

Việc phòng tránh và điều trị mụn là nhu cầu của rất nhiều người nhưng chúng ta cần có phương pháp phù hợp cũng như điều trị tận gốc từ bên trong, tránh lạm dụng gây ra các tình trạng không tốt cho da.

CẢI THIỆN LÀN DA SÁNG MỊN MÀNG VỚI YẾN SÀO

Chăm sóc da luôn là nhiệm vụ hàng đầu của phái đẹp. Ngoài các loại mỹ phẩm hỗ trợ thì chị em rất quan tâm đến vấn đề ăn uống, đặc biệt là lựa chọn thực phẩm chiết xuất tự nhiên, giàu chất dinh dưỡng. Nổi bật trong đó là yến sào, món ăn thượng hạng không chỉ tăng cường sức khỏe mà còn giúp duy trì và cải thiện làn da sáng mịn.

1. Cùng yến sào chăm sóc da ngay từ khi còn trẻ

Cơ thể con người qua mỗi giai đoạn phát triển, hormone lại thay đổi thất thường , nhất là khi mới dậy thì hoặc ngay độ tuổi thanh xuân sau đó. Bởi lẽ đấy, chúng ta khó mà tránh khỏi sự xuất hiện của các nhân tố không mong muốn, cụ thể là mụn, nám, dễ bị lão hóa da.

Bên cạnh đó, tác động từ môi trường xung quanh như khói bụi, ô nhiễm, thói quen cá nhân cũng góp phần cho các tác nhân ấy sinh sôi nhiều hơn. Yến sào sẽ giúp bạn quên đi những nỗi lo lắng kể trên.

Yến sào chứa thành phần dinh dưỡng Threonie – chất giúp hình thành nên Elastine và Collagen – 2 loại dưỡng chất có tác dụng ngăn ngừa lão hóa giúp duy trì sự tươi tắn trẻ trung cho làn da. Đặc biệt, protein trong yến giúp xóa tan vết nám, nốt mụn cứng đầu trả lại vẻ rạng rỡ cho chị em phụ nữ.

Chăm sóc da khi còn trẻ

Chăm sóc da khi còn trẻ

2. Yến sào giúp cải thiện làn da ở độ tuổi trung niên

Yến sào đa dạng phù hợp với mọi lứa tuổi từ khi còn trẻ đến trng niên và ngay cả tuổi già. Khi bước qua 30, làn da phụ nữ bắt đầu bị khô và xạm đi do thiếu độ ẩm, cộng thêm áp lực căng thẳng trong công việc, cuộc sống gia đình đẩy nhanh quá trình lão hóa. Vì vậy, việc dùng yến để cải thiện da lại càng cần thiết.

Bạn có thể kết hợp yến với nhiều thực phẩm khác tạo ra món ngon bổ dưỡng, như: yến sào hầm sữa tươi, tổ yến hầm hạt sen, táo đỏ, long nhãn,… Với đầy đủ vị dịu ngọt, thanh mát, các món ăn này đẩy mạnh quá trình thải độc tố có hại trả lại vẻ trắng sáng, đầy sức sống cho da. Đôi khi cần phải nhập khẩu yến sào về và đòi hòi phải chờ trong quá trình vận chuyển hàng hóa bằng đường hàng không để vận chuyển yến sao được nhanh nhất và an toàn nhất.

Yến sào chăm sóc da

Yến sào chăm sóc da

10 LOẠI THUỐC ĐIỀU TRỊ MỤN TRỨNG CÁ MIỆNG

Phân loại như thuốc kháng sinh, thuốc ngừa thai hoặc retinoids, thuốc điều trị mụn trứng cá điều trị mụn trứng cá từ bên trong. Thuốc kháng sinh miệng sẽ tiêu diệt vi khuẩn gây mụn trứng cá, giảm viêm và ngăn ngừa mụn trứng cá.

Thuốc ngừa thai uống trị mụn trứng cá gây ra bởi các tuyến dầu thực vật quá mức. Retinoids làm giảm viêm và điều hòa sự sản xuất và phát tán các tế bào da.

Thảo luận các loại thuốc điều trị mụn trứng cá với bác sĩ để xác định làm thế nào để điều trị mụn thành công.

Erythromycin

Erythromycin giết chết vi khuẩn gây mụn trứng cá để ngăn ngừa mụn trứng cá mới.

Thuốc này làm tăng độ nhạy của ánh nắng mặt trời, vì vậy tránh tiếp xúc với ánh sáng mặt trời hoặc mặc quần áo bảo hộ nếu bạn phải dành thời gian dưới ánh mặt trời.

Các tác dụng phụ khác bao gồm tiêu chảy, nôn mửa, ăn mất ngon, nôn mửa và đau dạ dày.

Tetracycline

Thuốc kháng sinh tetracycline xử lý mụn trứng cá bằng cách làm giảm viêm và diệt vi khuẩn gây mụn trứng cá. Các tác dụng phụ thường gặp nhất liên quan đến thuốc này bao gồm buồn nôn, nôn mửa, đau bụng và tiêu chảy.

Doxycycline

Doxycycline, một chất dẫn xuất của tetracycline, làm chậm sự phát triển của vi khuẩn gây mụn trứng cá trong cơ thể.

Thuốc kháng sinh này làm tăng độ nhạy của ánh sáng mặt trời, do đó tránh tiếp xúc với tia cực tím nhân tạo hoặc ánh sáng mặt trời tự nhiên trong quá trình điều trị.

10 LOẠI THUỐC ĐIỀU TRỊ MỤN TRỨNG CÁ MIỆNG 01

Doxycycline cũng làm giảm hiệu quả thuốc ngừa thai, theo Drugs.com, vì vậy hãy sử dụng phương pháp ngừa thai thay thế trong quá trình điều trị.

Minocycline

Minocycline làm giảm viêm và giết chết vi khuẩn. Học viện da liễu Hoa Kỳ cho biết loại kháng sinh uống này sẽ giết chết vi khuẩn hiệu quả hơn các loại thuốc trị mụn trứng cá khác. Tác dụng chống viêm của thuốc làm giảm sưng, đau và đỏ của mụn nhọt.

Clindamycin

Clindamycin ngăn chặn sự hình thành các protein của vi khuẩn, dẫn đến ít vi khuẩn gây mụn trứng cá hơn.

Bất cứ ai có tiền sử viêm đại tràng hoặc viêm dạ dày ruột cần tránh sử dụng clindamycin bằng đường uống. Tác dụng phụ của clindamycin bao gồm lột da, phát ban, ngứa, đau bụng, buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy, táo bón và viêm thực quản.

Bactrim

Bactrim có chứa trimethoprim và sulfamethoxazole, điều trị cả hai loại bệnh nhiễm khuẩn khác nhau. Tránh dùng thuốc này nếu bạn bị dị ứng với bất kỳ nội dung nào của nó.

Các tác dụng phụ của Bactrim bao gồm đau khớp, mất ngủ, tiếng chuông, lưỡi sưng và chóng mặt.

Ortho Tri-Cyclen

Ortho Tri-Cyclen làm việc để cân bằng các hormone, ngăn ngừa các tuyến bã nhờ sản xuất quá nhiều dầu.

Vì dầu làm mòn các lỗ chân lông và làm tăng nguy cơ mụn, điều này sẽ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá. Phụ nữ hút thuốc, và những người trên 35 tuổi, không nên dùng thuốc này do nguy cơ huyết khối.

Ortho-Cyclen

Ortho-Cyclen có chứa ethinyl estradiol và không có thai. Các bác sĩ kê toa các hoocmon này để điều trị mụn trứng cá nghiêm trọng.

Bạn không nên sử dụng loại thuốc này nếu bạn bị chảy máu bất thường, ung thư vú hoặc tử cung, bệnh lý về tuần hoàn, bệnh gan, đau nửa đầu nặng, ung thư gan hoặc có tiền sử huyết khối.

Isotretinoin

Theo bác sĩ Mayo, bác sĩ chỉ kê toa isotretinoin để điều trị mụn trứng cá gây ra biến dạng nghiêm trọng.

Phụ nữ sử dụng thuốc này phải sử dụng một phương pháp ngừa thai đáng tin cậy trong quá trình điều trị, vì isotretinoin gây ra các dị tật bẩm sinh nghiêm trọng ở người.

Thuốc này giúp các tuyến bã nhờn trưởng thành, làm giảm lượng dầu được tạo ra.

Tretinoin

Tretinoin giữ cho lỗ chân lông rõ ràng để ngăn ngừa chứng viêm gây ra mụn trứng cá. Thuốc này cũng giúp thay thế da cũ bằng da mới.

10 LOẠI THUỐC ĐIỀU TRỊ MỤN TRỨNG CÁ MIỆNG 02

Tác dụng phụ của tretinoin bao gồm rụng tóc, đau đầu, khó tiêu, ngứa da, đầy bụng, lo lắng, ói mửa, thay đổi tâm trạng, thị lực mờ, buồn nôn, yếu, nôn và khó ngủ.

Ngoài ra, bạn cũng cần quan tâm đến ô nhiễm môi trường: nguyên nhân và cách khắc phục, bởi ô nhiễm môi trường là nguyên nhân phát sinh nhiều loại bệnh, trong  đó có cả mụn trứng cá.

Trong thời kỳ mang thai có nên ăn yến sào?

Từ thời xa xưa yến sào đã được xếp vào hàng cao lương mỹ vị, dùng để phục vụ cho vua chúa.

Cho đến ngày nay yến sao vẫn là một loại thực phẩm thượng lưu xa xỉ được làm từ tổ yến có vị ngọt tính bình, bổ phế, vị giúp tăng cường sức khỏe tỉnh táo tinh thần và cải thiện trí nhớ.

Tìm hiểu về yến sào:

Đây cũng giống như một loại dược phẩm để tẩm bổ cho sức khỏe nhất là người già và phụ nữa mang thai.

Tuy nhiên dược phẩm cũng cần có chế độ sử dụng hợp lý, nhiều quá cũng không phải là tốt.

Chuyên gia nghiên cứu đã nói rõ tuy tổ yến rất tốt cho phụ nữ mang thai nhưng lại không nên sử dụng vào thời kì Thai nghén và không nên sử dụng quá 3g một ngày.

Thời kỳ mang thai:

Đây là phần bảng hướng dẫn cách ăn yến sào trong thời kì mang thai mà bạn có thể tham khảo:

yen-sao-mang-thai

Giai đoạn phát triển của thai nhi (tháng) Liều lượng Ghi chú
1-3 Không nên sử dụng yến sào Do đây là thời kì phát triển hình thành các bộ phận của cơ thể như ống thần kinh, cơ quan sinh dục,… cho nên việc cung cấp quá nhiều chất dinh dưỡng là không cần thiết.
3-7 Vào giai đoạn này có thể sử dụng khoảng 100gr/tháng (mỗi ngày sử dụng khoảng 7gr và sử dụng cách ngày đều đặn).

Thời gian sử dụng: buổi sáng trước khi ăn sáng hoặc trước khi đi ngủ vào buổi tối.

Giai đoạn này hệ thống tiêu hóa của Thai nhi gần như là hoàn thiện.

Các cơ quan thính giác cũng bắt đầu hoạt động và xương cũng được cấu tạo gần như hoàn toàn.

Thai nhi có thể cử động cho nên việc bổ sung dinh dưỡng là một điều vô cùng cần thiết.

7-9 Giai đoạn này chúng ta nên giảm liều lượng yến sào còn khoảng 60gr/tháng( khoảng 4gr/ ngày)

Cách sử dụng vẫn như cũ.

Thời gian này thai nhi đã phát triển xong hết và cũng càng ngày càng to dần làm bụng mẹ cảm thấy chật cho nên nên giảm lượng dinh dưỡng cần thiết lại.

Lưu Ý:

Ngoài việc sử dụng yến sào thì một số vật dụng như tai nghe, gối ngủ cũng rất tốt cho phụ nữ mang thai.

Đồng thời có một số người thắc mắc làm việc vi tính trong thời kì mang thai có ảnh hưởng tới thai nhi không?

yen-sao-luu-y

Theo khoa học đã nghiên cứu bức xạ của máy tính thực chất rất thấp (bằng tivi, đài,…) nên không hề làm ảnh hưởng tới thai nhi.

Tuy nhiên do việc ngồi lâu sẽ tăng nguy cơ bị trĩ trong thời kì mang thai và sẽ gây ra đau xương khớp, cột sống do ngồi lâu đánh máy.

Do đó khuyến cao nên nghĩ ngơi 10 phút sau 1 giờ làm việc.

Và cũng để tăng hiệu quả làm việc nhanh hơn bạn cũng có thể sắm cho bà bầu những chiếc máy tính tốt để tiện bề làm việc ( tham khảo tại top ba máy tính bàn tốt nhất 2017)

 

Top 3 các loại sữa rửa mặt tốt nhất cho da mụn

  1. Murad Clarifying Cleanser

Một trong những thành phần chính của sản phẩm này là Bạc citrate. Đây là một chất kháng khuẩn mạnh có thể làm giảm 99,9% các vi khuẩn gây kích ứng có thể gây ra mụn trứng cá.

top cleanser

Sữa rửa mặt này cũng có chiết xuất trà xanh có lợi trong việc chống oxy hóa mạnh.

Murad Clarifying Cleanser còn chứa axit salicylic là thành phần chống lại mụn trứng cá và chữa lành mụn trứng cá nhanh chóng. Ngoài ra Murad còn không chứa các thành phần độc hại, như paraben, sunfat, phthalates và sản phẩm không được thử nghiệm trên động vật.

  • Ưu điểm

Ngăn ngừa mụn trứng cá

Làm mát và làm dịu da bị kích thích

Một trong những sản phẩm Murad có giá cả phải chăng nhất

  • Khuyết điểm

Có thể gây khô da

Có thể gây kích ứng với da nhạy cảm vì thành phần khá mạnh

 

  1. La Roche-Posay Effaclar Medicated Gel Cleanser

    La Roche-Posay cleanser

Bảng thành phần với 2% acid salicylic cùng với Lipo Hydroxy Acid có tác dụng trong việc tẩy da chết, ngăn ngừa việc bí lỗ chân lông gây ra mụn.

Sản phẩm có khả năng làm giảm dầu dư thừa, nhưng không hề làm khô da mà còn khiến cho da bạn cảm thấy căng mịn và mát mẻ sau khi sử dụng.

Một vấn đề bạn có thể gặp phải với sản phẩm này là bao bì sàn phẩm bởi phần nắng khá yếu nên rất dể làm đổ sản phẩm.

  • Ưu điểm

Có tác dụng tẩy tế bào chết

Không làm khô da

  • Khuyết điểm

Nắp sản phẩm không chặt

 

  1. Cetaphil Daily Facial Cleanser

Đây là loại sữa rửa mặt được các bác sĩ da liễu khuyên dùng nhiều nhất, Cetaphil có tác dụng loại bỏ bụi bẩn, dầu mà không gây kích ứng, cực kỳ thích hợp cho da nhạy cảm nhất.

Sửa rữa mặt có độ tạo bọt thấp nên không cảm thấy ngạc nhiên nếu nó không tạo ra bong bóng hoặc bọt như các loại sữa rửa mặt khác.

Cetaphil còn có tác dụng làm mềm và mịn da đồng thời do có các thành phần dịu nhẹ nên có tác dụng tẩy rửa tốt đối với các bạn có một làn da mụn khá nặng.

  • Ưu điểm

Khuyến cáo bởi các bác sĩ da liễu

Có công thức không gây kích ứng phù hợp cho các loại da nhạy cảm

Tác dụng trị mụn tốt và giá cả phải chăng

  • Khuyết điểm

Mùi của sản phẩm không dễ chịu

Mụn rất dễ gây ảnh hưỡng đến da mặt đặc biệt là với phụ nữ mang thai. Tuy nhiên bạn không thể xài quá nhiều mỹ phẩm vì nhiều thành phần gây nguy hiểm cho thai nhi. Vì vậy, bạn nên biết 4 điều mỗi phụ nữ mang thai cần để bảo vệ bạn và con bạn một cách tốt nhất

Công dụng của yến sào

Từ xa xưa, yến sào được xem như là món ăn cao lương mỹ vị chỉ dành cho vua chúa vì hàm lưỡng dinh dưỡng trong yến sào cao, có thể ngăn ngừa và chữa được rất nhiều bệnh. Trong bài viết này, chúng ta cùng tìm hiểu xem vì sao yến sào được xem là “thần dược” nhé!

    Tăng sức đề kháng

Yến sào đang được nghiên cứu để chữa trị bệnh HIV-AIDS vì khả năng tăng sức đề kháng, tăng lượng bạch cầu trong cơ thể. Người xạ trị chữa bệnh ung thư, sau mổ hoặc đang dưỡng nên dùng nhiều yến sào để nhanh chóng hồi phục.

    Chống lão hóa

Hàm lượng hormon peptide trong yến sào giúp tái tạo tế bào, sản sinh tế bào mới, giúp làm lành vết thương nhanh chóng. Vì vậy, dùng nhiều yến sào giúp làn da trở nên mịn màng, khỏe mạnh hơn, kích thích quá trình hoạt động của tế bào, giảm quá trình lão hóa của cơ thể.

công dụng của yến sào 01

yến sào giúp làm chậm quá trình lão hóa

    Tốt cho thai nhi

Trong yến sào chứa 18 axit amin và các khoáng chất cần thiết như Magie, Sắt, kẽm, những dưỡng chất quan trọng trong quá trình hình thành và phát triển của thai nhi.

Hàm lượng dinh dưỡng trong yến sào tạo điều kiện cho thai nhi phát triển tốt cũng như đảm bảo sức khỏe cho mẹ.

Nhưng cần có chế độ sử dụng yến sào phù hợp vì khi dùng quá nhiều sẽ không tốt cho cả bà mẹ và thai nhi. Tránh sử dụng yến sào khi mang thai 3 tháng hoặc dùng cho trẻ sơ sinh.

Công-dụng-của-yến-sào-0

tốt cho thai nhi

Bên cạnh đó, để đảm bảo an toàn cho mẹ và thai nhi cần có cách bố trí đèn trong nhà phù hợp tránh va vấp.

Với công nghệ hiện đại, yến sào ngay nay đã được sử dụng nhiều hơn ở mọi tầng lớp trong xã hội. Với nhiều thương hiệu và nhiều giá tiền khác nhau. Nhưng cũng cần lưu ý chống chỉ định với những người béo, cao huyết áp, tiêu chảy, lạnh bụng hoặc lạnh tay chân vì sẽ gây ra những tác dụng phụ.

Bên cạnh sử dụng yến sào, để có một sức khỏe cường tráng cần kết hợp nhiều chất dinh dưỡng từ nhiều nguồn khác nhau như rau củ quả, tập thể dục thể thao, trái cây,…

Top 3 sản phẩm trị mụn hiệu quả giá rẻ

Bất kỳ ai trên thế giới đều đã hoặc đang bị mụn trứng cá và đều cố gắng ngăn chặn những loại mụn này bằng việc sử dụng các sản phẩm trị mụn đắt tiền.

Tuy nhiên, họ có thể không biết rằng có những loại thuốc hiện nay vô cùng hữu hiệu được bày bán tại các nhà thuốc tây với giá chỉ 1 đô la.

Thông qua khảo sát trên 2000 người đã từng bị mụn trứng cá trầm trọng, chúng tôi sẽ gửi đến bạn top 5 loại thuốc trị mụn trứng cá an toàn, hiệu quả nhất dành cho da dầu được người tiêu dùng bình chọn trong năm 2017.

  1. Sữa rửa mặt Neutrogena Oil – Free Acne Stress Control Power Clear Scrub, $7.49

Đứng đầu top các sản phẩm dành cho da dầu thường xuyên bị mụn trứng cá thuộc về loại sữa rửa mặt của hãng mỹ phẩm danh tiếng Neutrogena của Mỹ.

sua-rua-mat-eutrogena-oil

Được đánh giá rất cao với 9.3 điểm, có đặc tính làm sạch dịu nhẹ, duy trì độ ẩm cùng cho da sẽ không làm kích ứng vùng da bị mụn nhạy cảm.

Với các hạt siêu nhỏ giúp nhẹ nhàng làm sạch bụi bẩn, đồng thời lấy đi các tế bào chết, Neutrogena Oil Free Acne Stress Control Power Clear Scrub chính là dòng sản phẩm an toàn cho làn da của bạn.

  1. Kiss My Face Break Out (Botanical Gel), $19

Được biết đến như là thần dược làm dịu da, kháng khuẩn với tinh chất thảo mộc từ cây tràm trà, Botanical Ance Gel chính là dòng sản phẩm dành cho những bạn da tiết dầu nhờn nhiều.

Vào mùa hè nóng bức, sau khi rửa mặt bằng nước sạch, bạn nên chấm một vài giọt gel của sản phẩm lên làn da và thoa đều khắp mặt.

kiss-my-face

Tiếp đến dùng tay nhẹ nhàng vỗ đều khắp mặt để cho gel thẩm thấu vào da.

Sản phẩm có thể giúp bạn kiềm dầu trong suốt 5 tiếng, cho bạn làn da không bóng dầu và luôn mịn màng, khô thoáng.

  1. Clean & Clear Advantage Mark Treatment, $6.99

Là loại gel đặc trị mụn có công dụng hút và thẩm thấu đầu mụn trong vòng 24 tiếng, Clean & Clear Advantage Mark Treatment sẽ giúp bạn mau chóng lấy đi cồi mụn, trả lại làn da trắng sạch mịn màng mà không cần phải dùng bất kì sản phẩm phụ kèm nào khác.

clean-and-clear

Bạn có thể tìm mua các sản phẩm trị mụn được xe tải vận chuyển theo lô hàng bằng đường bộ tại các nhà thuốc tây trên toàn quốc.

Top 4 sản phẩm trị sẹo mụn được các bác sĩ da liễu khuyên dùng

Từ những vết xước sậm màu, đốm đỏ cho đến vết sẹo nâu và mụn trứng cá, … luôn là những vấn đề về da mà người phụ nữ luôn gặp phải.

Cùng tham khảo những lời khuyên từ bác sĩ mà các sản phẩm mà họ khuyên dùng để có thể biết cách trị sẹo sau mụn đúng cách.

1. Kem dưỡng BB Cream – Dr. Jart+ ngăn ngừa thâm nám

Dân gian có câu “phòng bệnh hơn chữa bệnh” – đó chính là những gì mà kem BB Dr. Jart đem đến cho người sử dụng.

Với chỉ số chống nắng SPF 45+ thích hợp cho chị em phụ nữ sử dụng hằng ngày, Dr. Jart + BB cream đem đến khả năng chống nắng an toàn, ngăn ngừa vết thâm nám, đồng thời cung cấp nước dưỡng ẩm, đem đến cho làn da vẻ tươi trẻ rạng ngời đầy sức sống.

2. Tria Acne-Clearing Blue Light – Ngăn ngừa tổn thương da

Trị mụn ngay bằng cách sử dụng ánh sáng xanh luôn là điều được các bác sĩ da liễu khuyến cáo.

Được chứng minh lâm sàn làm giảm các vi khuẩn gây nên mụn trứng cá sâu bên trong da, Tric Acne Blue Light sử dụng ánh sáng xanh nhẹ nhàng làm sạch da, đồng thời ngăn ngừa mụn mủ trong tương lai.

Tria Acne-Clearing Blue Light

Tria Acne-Clearing Blue Light

3. DNA Regeration serum – giải pháp cho sẹo mụn

Được biết đến dưới tên gọi DNA EGF Growth Factor Serum, loại serum này có chức năng tái tạo tế bào thông qua việc sử dụng lúa mạch nhằm thúc đẩy sự phát triển của tế bào da, đồng thời làm cho da trở nên mềm mại, mịn màng hơn.

Nồng độ EGF trong serum đã được chứng minh lâm sàng để làm giảm sự xuất hiện của các lỗ chân lông, ngăn sự hình thành của các nếp nhăn, đồng thời làm đều màu da, đem lại vẻ căn mịn, đàn hồi cho làn da của bạn.

DNA Regeration Serum

DNA Regeration Serum

4. Skin Ceutical Advance Pigment Corrector – Làm mờ vết thâm

Việc tiếp xúc với ánh nắng thường xuyên và kéo dài có thể góp phần làm tăng sắc tố đen nám và thâm sạm sau này.

Được chứng minh lâm sàng giúp làm giảm sự xuất hiện của các đốm đen và vết thâm sau mụn, Skin Ceutical Advance Pigment Corrector sử dụng axit hydroxyphenoxy propionic 1%, axit ellagic 0.5%, axit salicyic 0.3% đã đem đến hiệu quả tối đa cho làn da của phái đẹp.

Trên đây là những sản phẩm mà các bác sĩ da liễu khuyên dùng. Bên cạnh việc chọn lựa một sản phẩm phù hợp với đặc điểm da của mình, bạn cũng nên lưu ý việc vệ sinh nhà cửa, nhất là sàn nhà – nơi chứa nhiều vi khuẩn và vết bẩn.

Với những ưu điểm của gạch bông lát nền, bạn nên cân nhắc để sử dụng loại gạch này để dễ dàng vệ sinh, hạn chế bụi bẩn.

Mụn:nỗi lo của bạn gái

Mỗi độ hè về là thời tiết càng trở nên oi bức,khó tránh khỏi việc tình trạng da của phái nữ biến đổi xấu với nhiều bệnh lí đặc biệt là nỗi lo về mụn luôn là điều khiến các bạn cảm thấy phiền toái.

Bất kì một bạn nữ nào cũng đều mong muốn mình có được một làn da trắng hồng mịn màng không tì vết nhưng những “kẻ thù mụn” thì không bao giờ buông tha. Nhiệt độ tăng cao dễ dẫn đến lượng dầu ở lỗ chân lông tiết ra nhiều hơn dễ dàng tạo môi trường cho bụi bẩn bám vào sâu hơn gây viêm nhiễm tạo thành mụn.

cách trị mụn cho các bạn gái

cách trị mụn cho các bạn gái

Tuy nhiên bên cạnh việc tác động của thời tiết và môi trường xung quanh thì chị em phái yếu còn phải đối mặt với sự  thay đổi nội tiết tố mỗi khi đến ngày “dâu”. Đây mới chính là đối thủ đáng gờm tiếp tay cho những nốt mụn cứ không  hẹn mà gặp trên mặt của chị em.

Bởi thế mà rất nhiều bạn gái đã ngày đêm lao tâm khổ tứ để tìm ra những phương pháp tiêu diệt đi những “kẻ thù” đáng ghét này. Các bạn gái đã chọn cho mình rất nhiều giải pháp như:

  1. Spa chăm sóc sắc đẹp:

Đây là một mô hình ngày một phát triển mạnh khi các chị em dành nhiều sự quan tâm hơn đến việc chăm sóc da. Tại đây các chuyên viên sẽ thăm khám tư vấn cho từng loại da cũng như giới thiệu các quy trình chăm sóc da cho chị em.

Spa trị mụn

Spa trị mụn

Có rất nhiều dịch vụ trị mụn từ nặng đến nhẹ tại các spa cùng với sự kết hợp nhiều quy trình chăm sóc da sau khi điều trị. Nhiều spa còn mở rộng dịch vụ tạo ra các trung tâm gia sư-chắp cánh ước mơ để các bạn trẻ có nhu cầu muốn năng cao hiểu biết để tự chăm sóc làn da của mình.

  1. Thuốc trị mụn:

Một sản phẩm đã không còn qua xa lạ với các facebooker cung như các chị em nội trợ. Rất nhiều kem, thuốc, gel trị mụn từ dạng bôi cho đến uống ngày càng đa dạng.

Nào là hàng ngoại hàng nội và cả những mặt hàng không rõ xuất xứ. Những sản phẩm tốt và có nguồn gốc rõ ràng sẽ đem đến cho bạn gái một làn da như ý muốn mặc dù giá cả có hơi cao. Nhưng một số bạn vì ham mê giá rẻ và sự tác dụng nhanh chóng mà đánh đổi cả làn da của mình.

Thuốc trị mụn

Thuốc trị mụn

Vì vậy khi dùng bất kì một sản phẩm trị mụn nào các bạn cũng cần nghiên cứu và suy nghĩ thận trọng không nên vì nôn nóng và ham rẻ nhất thời mà chọn lựa phương pháp sai lầm nhé!

 

Dùng thuốc trị mụn sai cách và hậu quả

Hiện nay có rất nhiều phương pháp trị mụn được mọi người truyền tai nhau những vẫn còn nhiều phương pháp chưa được kiểm chứng hiệu quả.

Một số người vì mong muốn có được hiệu quả nhanh chóng mà tìm đến những loại thuốc trị không rõ nguồn gốc hay những loại kem trộn được nhiều người mách lại mà để lại nhiều hậu quả không ngờ.

Sử dụng nhiều sản phẩm điều trị cùng lúc

Như chúng ta đã biết nhiều loại mụn như mụn trứng cá, mụn bọc,… đây là những tình trạng mụn nghiêm trọng cần một quá trình điều trị lâu dài. Nhưng rất nhiều bạn có tâm lý nôn nóng nhiều bạn thường xuyên thay đổi sản phẩm trị mụn hay dùng nhiều sản phẩm trị mụn cùng lúc để mong có được hiệu quả tốt nhất. Nhưng việc làm ấy hoàn toàn không đúng vì việc thay đổi liên tục như thế sẽ gây ra tình trạng kích ứng da, tổn thương nghiệm trọng cũng như lờn thuốc.

trị mụn sai cách và hậu quả

không nên cùng lúc sử dụng nhiều sản phẩm

Sử dụng sản phẩm điều trị quá liều

Liều lượng sử dụng thường được nhà sản xuất in trên bao bì sản phẩm phù hợp với mọi loại da. Ngoài ra các bạn có thể tham khảo hướng dẫn sử dụng từ phía bác sĩ để có được hiệu quả tốt nhất. Nếu bạn thường xuyên tăng liệu lượng thuốc không chỉ không mang lại hiệu quả tích cực mà nó còn gây ra tình trạng mụn nghiêm trọng hơn.

Tự ý thoa thuốc điều trị mụn

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm thuốc trị mụn trôi nổi, không rõ nguồn gốc nhưng được các chị em truyền tai nhau có hiệu quả tức thời nhưng chỉ sau một thời gian sử dụng sẽ gây ra nhiều biến chứng cho da. Những loại thuốc trôi nổi này thường chứa rất nhiều corticoid, thủy ngân, chì,… Những chất này sẽ tạo được hiệu quả nhanh chóng nhưng sẽ gây ra rất nhiều tác dụng phụ. Bào mòn da, teo da, giãn mao mạch, da dễ ửng đỏ, phát mụn ban, mụn trứng cá và ung thư da là những bệnh nguy hiểm nếu sử dụng sản phẩm này lâu dài.

bôi kem trị mụn sai cách

dùng sai loại kem có thể làm tình trạng mụn thêm trầm trọng hơn

Ngoài thuốc trị mụn thì Son môi – người bạn đồng hành của chị em phụ nữ cũng là sản phẩm thường được làm giả, làm nhái cũng như nếu sử dụng không đúng cách có thể gây ra nhiều hậu quả không tốt.

Phòng Ngừa Các Vi Khuẩn Gây Mụn Cho Da

Ngày nay, mụn có lẽ là vấn đề gây phiền toái nhất cho các chị em phụ nữ, bởi không kĩ càng một chút là mụn lại xuất hiện, xuất hiện rồi lại khó trị triệt để được để nó không bao giờ trở lại, trị mụn xong rồi lại sợ thâm nám, tàn nhang… quá nhiều vấn đề mà mụn gây ra. Vậy nguyên nhân thực tế của mụn là do đâu? Và có cách nào để phòng ngừa để da không bị mụn không?

nguyen-nhan-gay-mun

Có nhiều bạn cho rằng mụn xuất hiện là do ăn đồ nóng như các món ăn vặt, món chiên xào, món nướng hay uống rượu bia… Có người thì nói rằng do tác động của thời tiết nóng bức làm trong người nóng lên cộng với khói bụi, môi trường bị ô nhiễm… là các tác nhân gây ra mụn. Vậy cái nào mới chính là tác nhân làm mụn xuất hiện? Câu trả lời là tất cả, da rất dễ có mụn khi cơ thể liên tục tiếp nhận những chất từ các món ăn thức uống nóng, nhiều đường, những vi khuẩn bên ngoài, bụi bậm… & cũng có thể do cơ chế trong cơ thể sinh ra mụn. Nhưng nguyên nhân thường gặp nhất hiện nay là các vi khuẩn gây mụn cho da. Sau đây là một số thông tin cần thiết về các vi khuẩn gây mụn bạn nên biết:

VI KHUẨN GÌ GÂY NÊN MỤN?

Vi khuẩn gây mụn thường là các vi khuẩn sống ở nang lông. Bình thường thì chúng bám trên da như vậy nhưng không có hại; tuy nhiên, khi da bị nhờn và lỗ chân lông bị bít kín do bụi bẩn thì sẽ là điều kiện để chúng sinh sản mạnh và gây hại cho da gây ra mụn mủ, nghiên trọng hơn là mụn bọc.

mun-duoi-da

CÁCH PHÒNG NGỪA VI KHUẨN GÂY MỤN

Thứ nhất, bạn nên hạn chế dùng tay sờ mặt hoặc nặn mụn, vì trong sinh hoạt hàng ngày tay bạn chạm vào rất nhiều thứ nên sẽ có nhiều vi khuẩn. Thứ hai, thường xuyên giặt sạch sẽ khăn mặt và phơi chúng đươi trời nắng nhầm loại bỏ cho các vi khuẩn ẩn nấp trong khăn. Thứ ba, ăn nhiều rau sạch, trái cây, uống nhiều nước; trên cơ thể chúng ta nước chiếm đến 70%, vì vậy uống nhiều nước không những tốt cho sức khỏe mà còn giúp cho làn da bạn không bị khô do thiếu nước, căng tràn cùng với các vitamin có trong rau, quả giúp cho da trở nên hồng hào và chống lại các vi khuẩn gây mụn… và còn nhiều cách phòng ngừa các vi khuẩn gây mụn cho da khác như thư giãn, giảm stress, rửa mặt đúng cách, dùng sửa rửa mặt… Nếu gặp phải vấn đề nghiêm trọng về mụn thì bạn cần tìm đến bác sĩ tư vấn để sử dụng đúng loại thuoc tri mun, thuốc trị mụn trứng cá phù hợp với da của mình.