Công dụng của yến sào

Spread the love

Từ xa xưa, yến sào được xem như là món ăn cao lương mỹ vị chỉ dành cho vua chúa vì hàm lưỡng dinh dưỡng trong yến sào cao, có thể ngăn ngừa và chữa được rất nhiều bệnh. Trong bài viết này, chúng ta cùng tìm hiểu xem vì sao yến sào được xem là “thần dược” nhé!

    Tăng sức đề kháng

Yến sào đang được nghiên cứu để chữa trị bệnh HIV-AIDS vì khả năng tăng sức đề kháng, tăng lượng bạch cầu trong cơ thể. Người xạ trị chữa bệnh ung thư, sau mổ hoặc đang dưỡng nên dùng nhiều yến sào để nhanh chóng hồi phục.

    Chống lão hóa

Hàm lượng hormon peptide trong yến sào giúp tái tạo tế bào, sản sinh tế bào mới, giúp làm lành vết thương nhanh chóng. Vì vậy, dùng nhiều yến sào giúp làn da trở nên mịn màng, khỏe mạnh hơn, kích thích quá trình hoạt động của tế bào, giảm quá trình lão hóa của cơ thể.

công dụng của yến sào 01

yến sào giúp làm chậm quá trình lão hóa

    Tốt cho thai nhi

Trong yến sào chứa 18 axit amin và các khoáng chất cần thiết như Magie, Sắt, kẽm, những dưỡng chất quan trọng trong quá trình hình thành và phát triển của thai nhi.

Hàm lượng dinh dưỡng trong yến sào tạo điều kiện cho thai nhi phát triển tốt cũng như đảm bảo sức khỏe cho mẹ.

Nhưng cần có chế độ sử dụng yến sào phù hợp vì khi dùng quá nhiều sẽ không tốt cho cả bà mẹ và thai nhi. Tránh sử dụng yến sào khi mang thai 3 tháng hoặc dùng cho trẻ sơ sinh.

Công-dụng-của-yến-sào-0

tốt cho thai nhi

Bên cạnh đó, để đảm bảo an toàn cho mẹ và thai nhi cần có cách bố trí đèn trong nhà phù hợp tránh va vấp.

Với công nghệ hiện đại, yến sào ngay nay đã được sử dụng nhiều hơn ở mọi tầng lớp trong xã hội. Với nhiều thương hiệu và nhiều giá tiền khác nhau. Nhưng cũng cần lưu ý chống chỉ định với những người béo, cao huyết áp, tiêu chảy, lạnh bụng hoặc lạnh tay chân vì sẽ gây ra những tác dụng phụ.

Bên cạnh sử dụng yến sào, để có một sức khỏe cường tráng cần kết hợp nhiều chất dinh dưỡng từ nhiều nguồn khác nhau như rau củ quả, tập thể dục thể thao, trái cây,…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *